Sinh tố đơn giản với chuối và dâu tây cho ngày hè nóng nực!

by Unknown 13:47 0 nhận xét Khéo tay hay làm

Sẽ thật tuyệt vời biết bao nhiêu khi có một ly sinh tố mát lạnh để uống trong những ngày nóng nực như thế này các bạn nhỉ? Cùng tìm hiểu một món sinh tố ngon, bổ rẻ mà lại có tác dụng làm đẹp cho làn da, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ nhé!

Nguyên liệu:

ü  1 quả chuối chín, cắt miếng nhỏ.

ü  1 chén dâu tây

ü  1 chén đá viên

ü  1 hộp sữa chua

ü  1/4 chén sữa tươi

ü  1/2 muỗng canh mật ong

ü  Một chút bột quế

Bắt đầu làm nhé!

• Cho đá vào cối xau sinh tố trước. Đá viên sẽ giúp cho ly sinh tố thêm mềm mịn và mát lạnh.

• Tiếp theo thêm sữa chua vani vào.

• Thêm muỗng mật ong.

• 1 muỗng nhỏ bột quế sẽ làm ly sinh tố có hương vị đặc biệt hơn.

• Cắt nhỏ chuối thành từng miếng vừa ăn, bỏ vào cối xay

• Cho dâu tây vào. Dâu tây các bạn bỏ cuống, sau đó cắt nhỏ ra nhé!

• Cuối cùng thêm sữa tươi!

• Xay sinh tố. Các nguyên liệu được xay nhỏ và hòa quyện lại với nhau thành hỗn hợp đầy hương vị.

• Đổ ra ly cao và trang trí với dâu tây tươi nhé!

Trời nắng nóng, được một cốc sinh tố dâu tây chuối thế này thì còn gì tuyệt hơn? Sinh tố dâu tây chuối vừa bổ dưỡng lại giúp bạn làm đẹp da từ sâu bên trong cơ thể...

Thật tuyệt vời phải không?

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Biên tập - Sưu tầm